מגזין אפוק מגזין מרחיב דעת, מעורר מחשבה

שנת צהריים תורמת לגוף ולמוח ובעזרתה אפשר להפחית סיכוני תחלואה ותמותה. עם זאת, שינה נכונה בשעות הצהריים דורשת התאמות ובמאמר הבא נסביר לכם איך להכין את החדר ואפילו מה לאכול

בשביל לבחור מיטה שתשפר את איכות השינה של הילדים צריך לבדוק את המבנה, חומרי הגלם והמידות. במאמר הבא נסביר איך עושים זאת וכיצד משווים בין דגמים שיכולים להתאים לבני נוער

אנשים עם מוגבלויות צריכים להתמודד עם קשיים רבים אך יש אביזרי ניידות שמקלים עליהם. בואו להכיר את הבולטים שבהם

זומנתם לראיון עבודה? מצוין, עכשיו יש לכם הזדמנות לעשות אודישן למעסיק. במאמר הבא נסביר לכם מה לשאול, מה לברר ואיך תדעו שמדובר במקום העבודה הבא שלכם

האזנה למוזיקה יכולה לשפר ביצועים ספורטיביים והיא תורמת להתמודדות עם אתגרים פיזיולוגיים. מצד שני, חשוב גם להתאים את הפלייליסט לסוג הפעילות ובמאמר הבא נציע כמה סגנונות

השארת טיפ היא סוגיה מורכבת שמחייבת היכרות עם תפיסות חברתיות מקובלות. בנוסף, צריך להפריד בין סוגים שונים של נותני שירותים לפני שמחליטים כמה כסף להשאיר לכל אחד ואחת מהם

נשיא ארה"ב מתכנן להקים "נאט"ו ערבי" - כוח צבאי מאוחד של מדינות ערב הסוניות שיתנגד לאיראן. האם הוא יצליח, ואיך זה קשור לחזית החדשה של צה"ל בעיראק ולהתחזקות היחסים הסמויים עם סעודיה

איך הצליח מורה, בלב ההרס והזוועות שהתרחשו בסוריה, ללמד את התלמידים שלו על תקווה, אהבה וטוב לב

שיחה עם נמרוד אלוני, פרופ׳ לפילוסופיה של החינוך, על הכשרה לאמנות החיים, על תרבות גבוהה ועל דמות המחנך המושלם

  4:30 לפנות בוקר. הטיול השנתי הראשון שלי כמורה. מאות תלמידים מתארגנים לקראת היציאה לעבר מצדה. בפינת האוהל תלמיד אחד ...